A liberação miofascial, também conhecida como massagem profunda dos tecidos ou Rolfing, é uma técnica terapêutica manual que visa liberar a tensão e o encurtamento da fáscia, o tecido conjuntivo que envolve os músculos, ossos, nervos e órgãos por todo o corpo. O objetivo da liberação miofascial é restaurar a elasticidade e a mobilidade da fáscia, promovendo o alívio da dor, a melhora da postura, a otimização do movimento e o bem-estar geral.

Mais que um simples toque. Embora a pressão profunda seja a característica principal da liberação miofascial, outras técnicas podem ser utilizadas em conjunto, como:

Movimento assistido: O terapeuta guia o corpo do paciente em movimentos suaves e específicos para auxiliar na liberação da fáscia.
Vibração: O terapeuta utiliza ferramentas vibratórias para estimular a fáscia e promover o relaxamento muscular.
Compressão isquêmica: O terapeuta aplica pressão firme e sustentada em pontos específicos da fáscia para aumentar o fluxo sanguíneo e auxiliar na liberação da tensão.
Respiração profunda: O terapeuta orienta o paciente a realizar respirações profundas durante a sessão para promover o relaxamento e a liberação da tensão muscular.